Squat e Bench Press: Battle of Exercises

Squat e Bench Press: Battle of Exercises

Squat e Bench Press: Battle of Exercises Squat e calci stampa – spesso questi esercizi sono considerati un equivalente sostituto l’uno dell’altro, ma è davvero così? Da un lato, il peso delle gambe è pronunciato inequivocabilmente dai pesi, che in questo esercizio superano notevolmente i pesi negli squat. Ma, abbastanza stranamente, questo non lo rende …

Read More Squat e Bench Press: Battle of Exercises