Culturismo

POWERLIFTING CRUDO E BODYBUILDING

Non è un segreto per coloro che prestano attenzione al mondo del powerlifting crudo che è uno sport dominato da atleti che sono o che sembrano bodybuilder. E mi riferisco alla qualità “assolutamente sollevata” di questi Leggi tutto

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Massa muscolare senza steroidi. È possibile?

Molti bodybuilder prendono “agenti chimici” per avere risultati rapidi nello sport. Ma ci sono anche quelli che vogliono ottenere tutto in modo naturale, senza steroidi. È possibile? Il bodybuilding naturale interessa molti atleti. Non tutti vogliono prendere “agenti chimici” per Leggi tutto

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Come pompare le gambe

Siamo onesti: tutti i ragazzi vogliono sapere come gonfiare rapidamente le gambe in modo che il suo quadricipismo sia ammirato dai vitelli! Tuttavia, avendo ricevuto la conoscenza tanto attesa, non tutti hanno fretta di farlo.A volte Leggi tutto

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Cos’è il bodybuilding

Il corpo ideale sogna di avere tutto. Per realizzare i sogni utilizzare una varietà di metodi. La modifica del corpo con l’esercizio fisico è il Cos’è il bodybuilding. Dal bodybuilding inglese si traduce come “body building”, e considerando Leggi tutto

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Come pompare i bicipiti

Da questo articolo imparerai come pompare bicipiti impressionanti e aumentare la loro forza. Caratteristiche anatomiche dell’allenamento delle mani, esercizi di lavoro e allenamento eccellente sul picco dei bicipiti! Se vuoi avere mani massicce, muscolose e in Leggi tutto

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Come pompare le spalle

Sai come pompare le spalle – la parte più ampia del corpo? Tutti conosciamo queste affermazioni: mettete la spalla, mettetela sulle spalle, ea volte sembra addirittura che il mondo intero sia sulle nostre spalle. I muscoli Leggi tutto

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Correggere il bodybuilding

Correggere il bodybuilding: è facile! Leggi queste regole di base per il sollevamento pesi. Imparerai come comportarti prima e durante l’allenamento per evitare infortuni. Se sogni muscoli impressionanti di volume impressionante, hai bisogno del giusto correggere il Leggi tutto

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