Culturismo

Come pompare i bicipiti

Da questo articolo imparerai come pompare bicipiti impressionanti e aumentare la loro forza. Caratteristiche anatomiche dell’allenamento delle mani, esercizi di lavoro e allenamento eccellente sul picco dei bicipiti! Se vuoi avere mani massicce, muscolose e in Leggi tutto

admin
Culturismo

Come pompare le spalle

Sai come pompare le spalle – la parte più ampia del corpo? Tutti conosciamo queste affermazioni: mettete la spalla, mettetela sulle spalle, ea volte sembra addirittura che il mondo intero sia sulle nostre spalle. I muscoli Leggi tutto

admin
Culturismo

Correggere il bodybuilding

Correggere il bodybuilding: è facile! Leggi queste regole di base per il sollevamento pesi. Imparerai come comportarti prima e durante l’allenamento per evitare infortuni. Se sogni muscoli impressionanti di volume impressionante, hai bisogno del giusto correggere il Leggi tutto

admin
Culturismo

Come pompare i muscoli pettorali

Dimentica i deboli e piatti, come un pezzo di carta, i seni. In questo articolo imparerai come pompare correttamente i muscoli pettorali! Esercizi e allenamento esplosivo, così hai lavorato il petto da tutti i lati! Ricorda, già Leggi tutto

admin
Culturismo

Lezioni di bodybuilding

Bodybuilding è il processo di lavoro sul tuo corpo attraverso l’allenamento e l’applicazione di una certa dieta per un insieme di più massa muscolare. Scopri di più! Bodybuilding è il processo di lavoro sul tuo corpo Leggi tutto

admin
Culturismo

Come pompare la schiena

Non solo il retro gonfiato sembra incredibile, aiuta l’atleta a raggiungere il suo obiettivo, facilita enormemente la vita di tutti i giorni, protegge la colonna vertebrale e offre una postura! Sapere come pompare la schiena è Leggi tutto

admin
Culturismo

Accumulo di massa muscolare

Equal pure, come ogni cacciatore vuole sapere dove siede fagiano, ogni atleta vuole imparare tutti i segreti della accumulo di massa muscolare. tecniche segrete di formazione, proteine ​​magia, così come il mezzo per “pompa” muscoli come Leggi tutto

admin